Статьи » Массаж
Июль 25, 2013
Когда массаж противопоказан
Ни в коем случае не следует проводить массажные процедуры в следующих случаях. При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре. Кровотечения и наклонность к ним. Болезни крови. Гнойные процессы любой локализации. Различные заболевания кожи, ногтей, волос. При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен. Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга. Аневризма аорты и сердца. Аллергические заболевания с накожными высыпаниями. Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям. Хронический остеомиелит. Опухоли. Психические заболевания с чрезмерным возбуждением. Недостаточность ...
Июль 25, 2013
Действие массажа
Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса. При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью. Воздействие массажа на кожу Массируя кожу мы воздействуем на все её слои, ...
Июль 25, 2013
Виды массажа
В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на несколько видов: лечебный, сегментарно-рефлекторный, гигиенический, самомассаж и другие. Кроме того, существуют различные формы массажа, зависящие от области воздействия массажных приемов (общий и локальный), а также от того, кто производит массаж (массаж, выполняемый массажистом, взаимный массаж или самомассаж). Различаются и методы проведения массажа (ножной, ручной, аппаратный и комбинированный). Отдельно можно выделить узкоспециализированные виды массажа. Например, антицеллюлитный массаж, который показан при целлюлите — он усиливает кровообращение, которое постепенно стимулирует обмен веществ и, как следствие, ...
Июль 25, 2013
Массаж
Благодаря своей эффективности, массаж завоевал широкую популярность во всем мире. Под влиянием массажа значительно повышается эластичность мышц и связок, улучшается кровообращение и снимается утомление. Кроме того, благодаря массажу, большая часть воды, задерживающейся в тканях, направляется в системы естественного выведения жидкости из организма. Но внимание! Если после проведения сеанса массажа у вас не возникает чувство бодрости, свежести, свободы движений - смените массажиста или, вообще, на время откажитесь от массажа. Мифы о массаже Массажист должен обладать большой физической силой Это не совсем так. По мнению настоящих мастеров массажа, у хорошего массажиста должны быть хорошие чувствительные ...