Статьи » Женские секреты
На заметку дамам
Июль 19, 2013
На заметку дамам

Лето,пора отпусков и загара..

Если ваше лето выдалось совсем не солнечным,если отпуск вам не светит и поездка в теплые страны не планируется, если вы не любите солярий,а так хочется выглядеть похорошевшей и загоревшей,вам поможет обыкновенный чай.

Для того,чтобы ваша кожа приобрела красивый бронзовый оттенок, достаточно в течении нескольких дней подряд принимать ванну с ча­ем

Готовим ее следующим способом:

5 ст. л. черного чая необходимо залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10-15 минут и вылить в ванную с теплой водой.

Продолжительность ванны 10 минут

Такая ванна подойдет и тем,кто хочет как можно дольше сохранить свой загар и сделать его более ровным и насыщенным.

По теме
Май 31, 2013
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. 5) Через 10-15 минут - завтрак. ...
Май 29, 2013
Эфирные масла от растяжек
Используя эфирные масла от растяжек нужно учитывать наличие аллергии, хронических болезней, а также беременность – будущим мамам подходят не все эфирные масла.В частности для этого случая подойдут такие рецепты.1. Возьмите среднюю морковку и натрите ее на терке. Стружку залейте прохладной кипяченой водой, так, чтобы она едва скрывала морковь. Дайте смеси настояться четверть часа, выньте и хорошенько отожмите морковную стружку – она вам больше не понадобится. В полученный настой добавьте несколько капель миндального масла. Этим раствором нужно протирать те участки тела, где чаще всего возникают растяжки.2. На одну столовую ложку масла сладкого миндаля добавьте по 3 капли масел герани ...
Май 31, 2013
Хочешь быстро отрастить волосы и придать им объем и блеск?
Маска поможет тем, кто хочет быстро отрастить волосы и придать им объем и блеск.Состав: одна столовая ложка желатина, одна чайная ложка шампуня, три столовых ложки горячей воды.Приготовление: желатин нужно развести горячей водой, тщательно перемещать и оставить на несколько минут. Когда желатин разбухнет, его надо перемешать с шампунем.Полученную смесь нужно нанести на волосы и покрыть голову полиэтиленовой пленкой, подержать на волосах примерно полчаса, после чего просто смыть теплой водой.
Июнь 01, 2013
Красивое тело за 14 дней.
Это не так нереально, как вам кажется, убежден персональный тренер из Великобритании Джеймс Дуйган. Хорошая, здоровая еда и комплекс эффективных упражнений творят настоящие чудеса.Топ-модель Элль Макферсон не так давно заявила: "Никто в мире не способен лучше чем Джеймс помогать женщинам обретать фантастическую форму". И ее мнение разделяют многие другие звезды, которым Дуйган помог. Джеймс дает бесплатные советы о том, как всего за 14 дней набрать отличную спортивную форму, которая так нужна нам в пляжном сезоне. Вот что вам понадобится: Три блюда в день, плюс небольшие перекусыОдна чашка органического чая или кофе в день До шести чашек органического зеленого чая в день Не ...