Статьи » Варикозная болезнь
Лечебная гимнастика при варикозе
Июль 24, 2013
Лечебная гимнастика при варикозе

Как для профилактики варикоза, так и для его лечения полезно делать гимнастику для ног. Это поможет снять тяжесть в ногах, нормализует кровообращение, устранит застой венозной крови. Особенно полезна эта гимнастика тем, у кого сидячая или стоячая работа — водителям, программистам, писателям, парикмахерам, продавцам, офисным работникам и т.д.

Сидя на стуле, прижав ноги друг к другу, опускайте их на носки, затем на пятки (15-20 раз)
С упором на две руки (как на рисунке), подниматься на цыпочки, опускаясь затем на пятки (15-20 раз)

Опираясь двумя руками о стену (на высоте плеч), попеременно становитесь на носки, затем на пятки (20 раз)

На вдохе поднять руки вверх и встать на носки. На выдохе расслабиться как на рисунке (20 раз)

Движение стопами в разные стороны — вверх, вниз, вправо, влево (15-20 раз)

Сидя вставание на цыпочки обеими ногами одновременно (15-20 раз)

По теме
Август 08, 2013
Яблочный уксус лечит варикоз
Варикозное расширение вен лучше лечить под контролем специалиста, используя комплексные методы. Первым признаком возникновения варикоза является появление рельефных вен. Они начинают выступать, образуя припухлости и узлы. Ноги сильно отекают. Заболевание приносит дискомфорт и боль. Для лечения варикозного расширения вен лучше обратиться к врачу. Но можно облегчить боль самостоятельно, пока врач не проведет все исследования и не назначит терапию.Рецепт народной медицины, основанный на использовании яблочного уксуса, является эффективным и проверенным годами. Целебное действие яблочного уксуса основано на присутствии минералов, микроэлементов, аминокислот, ферментов. Яблочный уксус используетяся ...
Июль 24, 2013
Варикоз, варикозное расширение вен
Что это такое? Варикоз, или варикозное расширение вен (от лат. varix — узел, вздутие) — это заболевание вен (сосудов, несущих кровь к сердцу), которое ведет к увеличению их просвета и истончению венозной стенки. Варикозная болезнь известна еще со времен глубокой древности. О ней есть упоминания в египетских папирусах, Византийском своде законов о медицине и даже в Ветхом Завете. Лечить варикозную болезнь пытались (чаще, правда, безуспешно) выдающиеся врачи древности Гиппократ, Авиценна, Гален и Парацельс. Этот недуг называли «болезнью, сшибающей с ног». Изучению этого заболевания долгие годы посвятил знаменитый итальянский анатом и врач Марчелло Мальпиги. Именно он более ...
Август 10, 2013
КОНСЕРВАТИВНОЕ И ОПЕРАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА Стоит отметить сразу же, что не стоит питать иллюзий в том плане, что прием самых современных таблеток и мазей от варикоза способны полностью «рассосать» варикозные вены. Важно помнить, что варикозно расширенная вена, особенно извитая, уже никогда не станет обратно такой же, как прежде. Давайте немного остановимся на консервативном лечении варикоза. Консервативное лечение подразумевает применение таблеток, мазей и особых бинтов. Чего можно ожидать от консервативного лечения? Консервативное лечение – это, прежде всего, профилактика дальнейшего прогрессирования болезни. Консервативная терапия варикоза помогает устранить многие проявления ...
Июль 24, 2013
Как выбрать правильную обувь?
Как выбрать правильную обувь? Нередко мы покупаем обувь, руководствуясь только ее внешним видом. Нам важно, насколько привлекательно и модно обувь выглядит. А ведь к выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье. Выбираем обувь Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы — заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: 1) лучше не экономить и 2) отказываться от красивых, но неудобных туфель. Не стоит покупать новую обувь ...