Статьи » Интересные статьи
Процент детского здоровья.
Август 05, 2013
Процент детского здоровья.

Ученые подсчитали, от чего зависит детское здоровье. На 15-20 % оно определяется наследственностью, которую вы ему передали. На 20-25 % зависит от состояния окружающей среды — пусть ребенок летом подышит свежим воздухом на даче или на море! На 50-55 % оно диктуется образом жизни, привитым с детства: закаляйте кроху и давайте ему возможность для подвижных игр! Ну а на 8-10 % здоровье малыша — это дело рук медиков: не забывайте вовремя прививать его и приводить на профилактические осмотры в поликлинику. 

По теме
Июнь 13, 2013
Почему мы простужаемся?
Люди простужаются потому, что кожа человека гораздо чувствительнее к холоду, чем к теплу. Объясняется это тем, что на один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем 12-15 чувствительных точек — нервных окончаний, воспринимающих холод, и только 2 точки, воспринимающих тепло. Для того чтобы даже летний сквозняк не вызвал переохлаждения и не привел к насморку, чиханью и более серьезным последствиям, необходимо закаливание. Но это еще не все. Наше тело — общежитие для микробов. Защитные силы организма сдерживают их размножение и подрывную деятельность. Но вот в результате какого-то сильного воздействия, например, того же охлаждения, защитные силы ослабевают, и болезнетворные ...
Июнь 13, 2013
Самомассаж: берем ноги в руки
Как известно, наибольшее количество нервных окончаний, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на весь организм, находится на ступнях и ладонях. На стопах расположено большое количество зон и точек, воздействие на которые влияет на состояние внутренних органов, укрепляет их, способствует коррекции обмена веществ в организме и сохраняет молодость и красоту всего тела.Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Желательно принять теплую ножную ванну. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Методика массажа ...
Июнь 19, 2013
Ученые рассказали, как цвет спальни влияет на качество сна
Наверняка многие знают о том, что цвет окружающих предметов, интерьера или одежды определенным образом способен влиять на психическое состояние человека и его настроение. А недавние исследования выяснили и то, что цвет имеет непосредственное влияние еще и на ночной сон. В частности, речь идет о взаимосвязи качества сна и цвета обоев в спальне. Шотландские ученые из университета Эдинбурга провели научный эксперимент с наблюдением за влиянием цвета на сон жителей 2 000 домов на территории Великобритании. В результате проведенного исследования ученые пришли к довольно любопытным выводам.Так, сине-голубые оттенки для обоев и постельного белья эксперты назвали наиболее полезными для здоровья человека ...
Август 07, 2013
Биологические часы нашей кожи
Суточные биоритмы, которым подчиняется все живое, влияют на многие процессы в нашем организме. Знание сроков этих взлетов и падений поможет усилить эффект косметических процедур. Самая лучшая маска, нанесенная на лицо не вовремя, не приведет к желаемому результату – наоборот, может вызвать отеки и раздражение.• С 23 до 4 часов довольно быстро идет процесс обновления клеток. Именно в темное время суток, когда все органы и системы отдыхают, кожа способна активно усваивать ночные кремы, нанесенные вечером. Разумеется, лучше всего использовать эти часы для сна – тогда вы проснетесь отдохнувшим, со свежей кожей. У людей, вынужденных работать ночью, бывают проблемы с кожей, которые ...