Статьи » Полезные рецепты
Пятерка лучших тонизирующих и повышающих иммунитет средств
Сентябрь 27, 2013
Пятерка лучших тонизирующих и повышающих иммунитет средств

Пятерка лучших тонизирующих и повышающих иммунитет средств. Обязательно сохраните себе эти рецепты, чтобы не забыть! 

1) 100 г семян моркови растереть, смешать с 500 г меда. Принимать по ст. ложке 2-3 раза в день за 30 мин. до еды и через час после еды, запивая теплой водой.

2) Семена аниса растереть, смешать 1:1 по весу с измельченным изюмом. Принимать по чайной ложке 3-4 раза в день, запивая теплой водой.

3) Стакан фиников залить 2 стаканами свежего молока, всыпать чайную ложку порошка корицы, хорошо размешать, настоять сутки в прохладном месте. Есть финики в течение дня, запивая молоком.

4) 1 кг чеснока измельчить, настоять 20-30 мин. в узкой плотно закрытой посуде, затем 400 г нижней, наиболее насыщенной соком кашицы чеснока смешать с соком 24 лимонов. Банку со смесью хранить плотно закрытой в темном прохладном месте. Перед употреблением взбалтывать. Принимать по чайной ложке утром и вечером во время еды, предварительно разведя в стакане прохладной кипяченой воды.

5) 150 г измельченного имбиря залить 800 мл водки, настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Пить по чайной ложке с водой или сухим вином 2 раза в день до еды.

По теме
Июнь 01, 2013
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ
Что, как ни белоснежная улыбка, больше всего украшает человека, является залогом его уверенности в себе? Вот скажите, как вы заботитесь о своих зубах? Помимо регулярной чистки, использования зубной нити и осмотра у стоматолога, вы должны помнить, что ваша улыбка зависит еще и от продуктов питания, которые вы ежедневно употребляете .Стоматологи перечислили самые полезные продукты для здоровья зубов.Рыба. Богатый незаменимыми аминокислотами рыбный белок очень легко усваивается, и кроме того, он содержит витамин D, который необходим для эффективного усвоения кальция. Австралийские исследователи обнаружили, что у людей, которые в неделю употребляют более двух порций жирной рыбы, десны и зубы находятся ...
Июнь 01, 2013
Сохранить фигуру помогут сладости за завтраком?
Люди, по утрам привыкшие есть различные сладости, во много раз легче придерживаются всевозможных диет - такой любопытный факт отмечается диетологами.Специалисты Университета Тель-Авива (Израиль) пришли к выводу, что вводя в свой завтрак сладкую пищу, человек в течение всего дня наименее подвержен желанию переедать.Для проведения соответствующих исследований были отобраны две сотни людей, у которых наблюдались явные признаки избыточного веса. Участников исследования поделили на 2 равные группы и прописали им совершенно одинаковую диету. Суточная калорийность диеты для мужчин составляла 1,6 тысяч калорий, а для женщин - 1,4 тысячи. Первой группе наблюдаемых предоставлялась возможность во время ...
Июнь 01, 2013
ТОП-10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС
Поговорим еще немного о красоте и здоровье волос. Наши волосы вырастают примерно на 1 сантиметр в месяц, а самое важное для роста новых здоровых и крепких волос – те витамины и нутриенты, которые мы получаем с пищей, утверждают трихологи и диетологи. Правильная еда помогает укрепить волосы, предотвратить и даже уменьшить выпадение волос. Какие продукты для здоровья волос стоит есть каждый день, об этом и пойдет речь.Лучшая диета для здоровых волос – продукты, богатые кальцием и железом, много зеленых и листовых овощей, морской капусты и других источников витаминов и минералов.При этом медики советуют с осторожностью принимать биологически активные добавки, которые обещают, что ваши ...
Июнь 19, 2013
6 советов, как правильно выбирать клубнику
1. Берите крепкие, не помятые ягоды, у которых сохранились цветоножки. Такая клубника не потеряла свой запас витамина С.2. Не стоит покупать крупные ягоды — они, конечно, красивые, но на вкус более водянистые. Да и витаминов в них будет столько же, сколько в средних или мелких.3. Обратите внимание на внешний вид клубники: на ней не должно быть никаких пятнышек — это признак порчи или опрыскивания химическими веществами.4. На прилавках вы можете встретить как светлые сорта клубники, так и более темные. Первые везут из окрестных областей, вторые — с юга Украины. Так что не спешите делать вывод, что светлые ягоды — недозревшие, лучше поинтересуйтесь у торговца, откуда они.5. ...