Статьи » 1001 совет для мамы
Как не заболеть в дождливую погоду
Октябрь 07, 2013
Как не заболеть в дождливую погоду

Несмотря на ненастную погоду, которая стоит в последние дни, не стоит унывать и тем более отменять прогулки на свежем воздухе.

Чтобы не простудиться в дождливую погоду нужно просто соблюдать несколько правил. Таким образом не пострадают ни ваши планы, ни здоровье.

1. Если на улице вы сильно промокли, вернувшись, переоденьтесь в сухую одежду.

2. По возможности примите горячий душ.

3. Приготовьте горячий чай с лимоном. Он поможет согреться, а витамин С повысит

сопротивляемость организма.

4. Следите за правильным питанием. В такую неустойчивую погоду иммунитет должен быть  укреплен, поэтому организму требуется сбалансированный рацион.

5. Не забывайте и о физических нагрузках. Простая зарядка по утрам полезна в любое время года.

Ну вот, обезопасить себя и близких от простуды очень просто. Мы желаем вам и вашим деткам крепкого здоровья!

По теме
Июль 07, 2013
КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЕНКА СЧАСТЛИВЫМ
Впервые прижав ребенка к груди, вы решили, что обязательно сделаете его счастливым. Начните осуществлять эту мечту прямо сегодня! Вы хотите оградить ребенка от любых горестей, сделать жизнь полноценной и яркой. И при этом вы испытываете тревогу и неуверенность, ведь реальность так изменчива. Да, действительно всякое случается. И вряд ли можно будет оградить ребенка от неудач и потерь. Чем старше он станет, тем больше свободы потребует. А это повлечет за собой не только удовольствия, но и разочарования. Однако счастье заключается вовсе не в отсутствии проблем. Вы можете сделать главное – дать своему малышу прочное ощущение гармонии здесь и сейчас, научить его радоваться светлым и глубоким ...
Август 03, 2013
Как пережить разлуку с ребенком
Порой в жизни возникают ситуации, когда родителям и детям приходится на какое-то время расставаться. Причины могут быть самыми разными – командировки, поездки к родственникам, учеба, больница… Как подготовиться к расставанью, пережить его и снова встретиться? Мама в отпуске или командировке Тяжелее всего разлуку переживают малыши до трех лет. Весь мир для них сосредоточен в маме, и ее исчезновение они воспринимают достаточно тяжело. После трех лет ребенок становится более самостоятельным, и мамино отсутствие не будет для него столь травматичным. Хотя, конечно, обстоятельства могут быть разными, и подчас выбирать не приходится. Очень важно, с кем останется ребенок без мамы. Это ...
Июль 07, 2013
СЕКС ПОСЛЕ РОДОВ
Много слов сказано в пользу совместного сна с новорожденным. И потому некоторые семьи выбрали для себя этот вид ночного отдыха, немного отложив переселение ребенка в отдельную кроватку. Да, очень приятно, когда рядом сопит теплый, вкусно пахнущий человечек. Маме как-то спокойнее и удобнее, если ребенок под боком. Проще одеялом прикрыть, если скинет, и кормить ночью так удобнее. Если режущиеся зубки тревожат, то утешить малыша намного проще - достаточно погладить его рукой по спинке, и не надо бегать по десять раз в детскую. Так же легко устраняется проблема при потере пустышки. Но иногда именно из-за этого взрослым не хватает своего пространства. Ребенок растет, и постепенно его мама и папа ...
Октябрь 07, 2013
Как одевать грудного ребенка в летний зной: советы родителям
Как одевать грудного ребенка в летний зной? Ответ на этот вопрос интересует многих родителей, особенно тех, у кого малыш появился совсем недавно. Существует несколько несложных правил, чтобы сделать лето для карапуза очень комфортным. Летом необходимо как можно больше времени проводить с крохой на улице. И даже если их с мамой только выписали из роддома, идти на прогулку смело можно уже на следующий день. Специалисты говорят, что свежий воздух грудничку нужен 6-8 часов в день. Как сообщает наш дружественный погодный портал Meteoprog, на выходных в Украине будет солнечно и жарко. Лишь в западной части страны в воскресенье возможны небольшие дожди, но температура воздуха будет в пределах 30°С.  Как ...