Статьи » 1001 совет для мамы
Как не заболеть в дождливую погоду
Октябрь 07, 2013
Как не заболеть в дождливую погоду

Несмотря на ненастную погоду, которая стоит в последние дни, не стоит унывать и тем более отменять прогулки на свежем воздухе.

Чтобы не простудиться в дождливую погоду нужно просто соблюдать несколько правил. Таким образом не пострадают ни ваши планы, ни здоровье.

1. Если на улице вы сильно промокли, вернувшись, переоденьтесь в сухую одежду.

2. По возможности примите горячий душ.

3. Приготовьте горячий чай с лимоном. Он поможет согреться, а витамин С повысит

сопротивляемость организма.

4. Следите за правильным питанием. В такую неустойчивую погоду иммунитет должен быть  укреплен, поэтому организму требуется сбалансированный рацион.

5. Не забывайте и о физических нагрузках. Простая зарядка по утрам полезна в любое время года.

Ну вот, обезопасить себя и близких от простуды очень просто. Мы желаем вам и вашим деткам крепкого здоровья!

По теме
Август 05, 2013
Как помирить поссорившихся детей?
Ссорящиеся и дерущиеся дети – явление достаточно частое, независимо от того, какая у них разница в возрасте — год или несколько лет. Повод для очередной ссоры находится легко, а примирение – трудная задача как для самих детей, так и для их родителей. На чью сторону встать в этот раз? Кто тут прав, а кто виноват? Наказывать, или оставить все как есть, а может провести очередную разъяснительную беседу?Чего нельзя делать при примирении детей: 1. Никогда не повышайте на детей голоса, умейте взять свои эмоции под контроль; 2. Не пытайтесь найти виновного – можете не разобраться в ситуации правильно, и обидеть невиновного. Да и правда всегда у каждого своя. Каждый ребенок ...
Август 05, 2013
СО СКОЛЬКИ ЛЕТ ОТДАВАТЬ РЕБЕНКА В ШКОЛУ?
(реальная история - опыт одной мамы)  В шесть лет мой старший сын хорошо владел навыками письма, чтения и азами математики. И для меня не было варианта отдавать ребенка в 7летнем возрасте.Для себя я решила что мы пойдем в школу в 6 лет . Я рассуждала так что вот еще один год мой сын потеряет в садике, ему будет скучно и неинтересно. При поступлении мы успешно прошли вступительные тесты и беседу с психологом. Которая дала утвердительный вердикт , но при этом поинтересовалась твердо ли мы решили идти с 6 ти лет, что мол хотя ребенок вроде как уже готов к 1му классу, но психологически ему будет трудно , адаптация и общий язык с детьми старше себя найти будет нелегко. По молодости лет ...
Октябрь 07, 2013
Как одевать грудного ребенка летом?
Как одевать грудного ребенка летом? Ведь лето – это та пора, когда нужно как можно дольше проводить время на улице, желательно за городом. Поэтому очень важно соблюдать некоторые правила в одежде и вообще в прогулке с малышом в летнее время. Летом очень легко гулять с новорожденным, главное – не кутайте ребенка, не сидите дома, отправляйтесь в поездки, отдыхайте и наслаждайтесь теплом. Самое важное правило для прогулки в летнее время это не подвергать малыша длительному пребыванию на солнце и не одевать лишнего слоя одежды. Но как же одевать грудного ребенка летом? Советы, как одевать грудного ребенка летом 1. Новорожденному летом совершенно не нужна шапка и носочки. Кожа должна ...
Июль 21, 2013
Растяжки
Счастье материнства нередко омрачается изменением внешнего вида женщины. Молодой маме очень хочется быть красивой, моложавой, самой-самой. А тут растяжки (по научному — стрии). Он появляются на бедрах, животе, на груди и бывают белой, красноватой или фиолетовой окраски. Причины Растяжки — это результат растяжения кожи вследствие гормональных изменений. В истонченной коже могут возникнуть внутренние надрывы, которые замещаются соединительной тканью. По сути, это рубцовые ткани. Подчас стрии вовсе не являются свидетельством перенесенной беременности. Они возникают и у подростков, и у спортсменов, при резком изменении массы тела, эндокринных заболеваниях. Часто стрии бывают обусловлены ...