Статьи » Женские секреты
Правила интимной гигиены
Октябрь 08, 2013
Правила интимной гигиены

Правило 1. Ни в коем случае не используйте для подмывания обычное косметическое мыло - это может нарушить кислотно-щелочной баланс влагалища, спровоцировать возникновение молочницы и вагинита и даже препятствовать проникновению сперматозоидов! Пользуйтесь специальными средствами (гели, пенки), которые мягко очищают, дезодорируют, снимают раздражение слизистой и уничтожают вредную флору. Никогда не мойте половые органы мочалками или губками: царапины и повреждения слизистой оболочки – рай для всевозможных возбудителей инфекций. Не направляйте струю воды непосредственно во влагалище. Это смывает необходимую защитную смазку, а также помогает попасть во влагалище различным возбудителям инфекций.

Правило 2. В течение дня используйте влажные салфетки для интимной гигиены. Выбирайте те, которые содержат экстракты противовоспалительных трав и противомикробные средства (на упаковке должно стоять слово «интимные»). Ежедневную прокладку меняйте дважды в день, а лучше - каждые 4 часа. это же правило действует и для прокладок в критические дни.

Правило 3. Прокладки для критических дней используйте с учетом «капелек» на упаковке. Их количество – 2, 3, 4, 5 – означает, как много влаги они способны впитать. В продаже также появились прокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. Но перед тем, как их применять, убедитесь, что у вас нет аллергии на то или иное растение.

Правило 4. Тампоны лучше использовать в первые дни менструального цикла и менять каждые два часа. В противном случае вы можете спровоцировать сухость влагалища, раздражение слизистой, что, в свою очередь, чревато быстрым размножением опасных микробов, которые могут даже стать причиной синдрома токсического шока. В критические дни не принимайте вaнн, старайтесь не купаться в бассейне (и тем более в открытом водоеме), даже если вы надеетесь на гигиенические тампоны.

Правило 5. Обратите внимание на кремы для интимной гигиены. Они неплохо защитят вашу интимную зону при купании в бассейне или открытом водоеме. Эти кремы можно использовать и в качестве заменителей смазки при занятиях сексом.

По теме
Июнь 03, 2013
Как ухаживать за кожей локтей и коленей?
Локти и колени — это те части тела, о которых следует заботиться очень осторожно, потому что с возрастом кожа на этих участках заметно меняется. Чтобы избежать данных изменений, запомните про следующие советы:Как ухаживать за локтями и коленями.Без посторонней помощи, кожа на локтях и коленях становится грубой и шелушащейся. Для того, чтобы предотвратить это, вы должны начать принимать витамины А и Е, 2 раза в неделю пользоваться скрабом и увлажненять кожу жирным кремом (следует применять ежедневно перед сном).Как ухаживать за коленями и локтями: домашний рецептЕесли ваши локти и колени сухие, сделайте маску из яичного желтка и 2 столовых ложек оливкового масла. Смешайте эти ингредиенты ...
Май 30, 2013
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки2. Не злоупотребляй диетами3. Чаще смейся4. Полюби грейпфруты5. Следи за калориями6. Держись прямо7. Уважай протеины8. Борись с целлюлитом
Август 08, 2013
Домашнее средство для роста ресниц
Косметика косметике рознь, поэтому выбирать нужно лучшее. Но что делать, если ваши ресницы пострадали после использования некачественной туши или попросту плохо растут? В данном случае пригодится домашнее средство для роста ресниц и бровей, которое достаточно просто приготовить.Ингредиенты для изготовления масла:• «Аевит» - капсульные витамины в желатиновой оболочке;• касторовое масло;• миндальное масло;• масла авокадо и жожоба;• бутылек от старой туши;• небольшая крышка от чего-нибудь;• небольшой шприц.Изготовление масла для роста ресниц:1. Тщательно вымываем бутылек из-под туши. Придется долго повозиться, работа грязная, но так лучше всего хранить ...
Июнь 01, 2013
Уход за чувствительной кожей (Аюрведа)
Очищение.Смешайте 1 ч.л тщательно смолотого миндаля, 1/2 ч.л тертой апельсиновой кожуры, 1/2 ч.л сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Храните полученный очиститель в плотно закрытой банке.Разведите у себя на ладони 1/2 ч.л очистителя теплой водой и доведите смесь до пастообразного состояния.Нанесите пасту на все лицо и шею и мягко втирайте в кожу около 1 мин. Не трите кожу слишком сильно. Тщательно умойтесь теплой (не горячей водой). Не вытирайтесь насухо.Особое правило: если у вас очень чувствительная кожа, применяйте этот очиститель только один раз в день, перед сном. Утром протирайте кожу лица густой сметаной. После чего тщательно умойтесь прохладной водой и переходите к описанным ...