Статьи » Беременность
Уход за грудью во время беременности
Июнь 01, 2013
Уход за грудью во время беременности

Многих женщин в период беременности и кормления малыша огорчает, что кожа груди теряет эластичность, на ней появляются растяжки.

Предупредить эти проблемы помогает ношение хорошо подобранного бюстгалтера и ежедневный уход за грудью.

Выбирая бюстгальтер, будущая мама должна следить за тем, чтобы он хорошо поддерживал грудь, при этом не пережимая ее, а его лямки не врезались в плечи. Белье обязательно должно пропускать воздух и обеспечивать хорошую терморегуляцию. Некоторые современные материалы, например, микрофибра, ничуть не уступают традиционным натуральным тканям. За период беременности грудь может постепенно увеличиться на несколько размеров, и понадобится несколько подходящих бюстгальтеров. После 36 недель уже можно купить специальные бюстгальтеры для кормления — размер груди уже не будет значительно изменяться.

Действенным средством для предупреждения растяжек и дряблости кожи груди считаетсягидромассаж или контрастный душ. Струю воды из душа следует направлять на область груди снизу вверх в направлении к соску. При этом сам сосок нельзя подвергать сильному воздействию воды. Вода должна быть не горячей, комнатной температуры. Можно чередовать прохладную и теплую воду.

Помните, что чрезмерное раздражение кожи сосков во время беременности может спровоцировать выкидыш, особенно, если матка находится в тонусе и существует угроза прерывания беременности.

Ежедневно после душа рекомендуется наносить на кожу груди специальные средства ухода. Важно, чтобы они были разрешены для применения во время беременности и грудного вскармливания.

Чтобы грудь после беременности и вскармливания малыша не обвисала, во время и после беременности надо делать несложные упражнения для мышц груди или плавать.

Если вы будете выполнять эти рекомендации ежедневно и в комплексе, вы сохраните красоту груди надолго.

 

По теме
Июнь 01, 2013
Жара и беременность: техника безопасности
Обнаружив две полоски на тесте и подсчитав ПДР, вы выяснили, что дохаживать беременность вам придется летом. «Ну что ж, - думаете вы, - надо будет потерпеть: жара, а я на поздних сроках, с тяжелым животом, отеками и постоянным страхом навредить ребенку. И никакого удовольствия от солнышка и теплой погоды». Неужели все и в самом деле так грустно и сложно? Рисков и опасностей, которым беременная женщина подвергается в жаркую погоду, действительно немало. Но настраиваться на жестокие ограничения и строгие заключения в помещениях на все лето вплоть до родов совсем необязательно. Предупрежден, значит вооружен! Если не полениться позаботиться о себе заранее, со многими из них можно ...
Май 30, 2013
Потеря беременности: почему это происходит?
Потеря беременности – это всегда стресс для женщины: часто возникает страх перед наступлением следующей беременности и боязнь повторения случившегося. В сегодняшней статье речь пойдет о ранних потерях беременности. Мы попытаемся ответить себе на несколько ключевых вопросов: «в чем причина и кто виноват?» и «что делать в этой ситуации?». Потеря беременности – что это? Давайте для начала разберемся в существующей медицинской терминологии, чтобы дальнейшее изложение было более понятным. К ранним потерям беременности относят прерывание беременности на сроке до 12 недель. В этот период формирующиеся эмбрион, плаценту и окружающие оболочки принято называть единым ...
Май 30, 2013
Становимся на учет по беременности
Для того, чтобы беременность прошла без опасных осложнений, за состоянием будущей матери должен осуществляться строгий контроль. Именно поэтому, всех без исключения беременных ставят на учет к гинекологу. На учет по беременности рекомендуется становиться в первом триместре беременности (до 12 недель). За это государством в качестве поощрения даже небольшое единовременное пособие дается. Хочется сказать, что раньше женщины не спешили вставать на учет, так как каждой беременной врачи настоятельно рекомендовали, помимо обязательных бесплатных анализов, сдать еще и какие-либо платные (типа, чтобы удостовериться, что действительно все в порядке). И сейчас гинекологи могут порекомендовать сдать анализы ...
Июль 07, 2013
МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ КРАСИТЬ ВОЛОСЫ
Оказывается, беременность вносит в них лишь незначительные коррективы. О них мы и поговорим. Беременность – не повод переставать следить за собой. Мы не сомневаемся, что вы тщательно спланировали своё интересное положение и заранее обговорили с косметологом все возможные процедуры, которые будут вам доступны, и то, от чего придётся отказаться. У косметологов нет однозначного мнения о том, как сказываются красители на здоровье будущего ребёнка, – их мнения всегда делятся 50/50. Но прогресс не стоит на месте, и новые изобретения позволяют каждой женщине в любой момент её жизни выглядеть прекрасно. Альтернативные способы Никто не заставляет вас ходить все 9 месяцев с отросшими корнями ...