Статьи » Беременность
Какую обувь носить во время беременности?
Июнь 01, 2013
Какую обувь носить во время беременности?

Эксперт Цатурова Кристина, врач акушер-гинеколог, репродуктолог В обуви для беременных должна быть анатомическая стелька, хорошая воздухопроницаемость или специальная антибактериальная пропитка, стопа должна поддерживаться сзади и сбоку. Не стоит выбирать модели с каблуками-шпильками, на тонкой платформе или с каблуком, смещенным к середине обуви. Если каблук выше 5 см, это может привести к болям в спине и увеличить риск падений: центр тяжести при хождении на каблуках значительно смещается, и прогиб в пояснице, появившийся на фоне растущего живота, увеличивается. Намного предпочтительнее более безопасные варианты: обувь на небольшой скрытой платформе или на танкетке, а также спортивная обувь. Выбирать обувь лучше в вечерние часы, так как к вечеру ноги иногда отекают, и купленные с утра ботинки могут оказаться тесными. Кроме того, нужно учитывать, что размер обуви может увеличиться: под влиянием релаксина (гормона, расслабляющегося связки и готовящего таз к родам) и возрастающего веса на поздних сроках ступня становится более широкой и плоской.

По теме
Май 30, 2013
Кофе во время беременности: пить или не пить?
Многие женщины не могут даже представить себе день, проведенный без кофе. Вот только пойдет ли он на пользу будущей маме и не помешает ли развитию ребенка? О влиянии этого напитка на наш организм сейчас пишут много, и эти сведения часто противоречат друг другу. Так где нам искать ответ на вопрос, можно ли пить кофе при беременности? • Из проведенных специалистами исследований можно сделать вывод, что беременным женщинам можно пить кофе, только в небольших количествах: одну-две маленькие чашки в день. • Если в ожидании ребенка у вас повышается давление, скорее всего, лечащий врач запретит вам кофе.  • Заменить его можно натуральными компотами, морсами или напитком из цикория. Кофе ...
Июнь 01, 2013
Растяжки
Растяжками называют рубцы на коже живота, груди, предплечий, бедер и ягодиц (другое их название — стрии). Они бывают светлыми, или достаточно яркими, розово-фиолетового цвета, со временем становятся бледнее. Растяжки могут иметь вид тонких линий, а могут быть и грубыми, широкими. Стрии возникают вследствие сильного натяжения кожи и разрывов коллагеновых волокон: во время беременности содержание коллагена снижается, поверхностный слой кожи не успевает растягиваться вслед за быстро растущими тканями, находящимися под ней, в результате чего происходит истончение эпителия. Склонность к растяжкам индивидуальна и генетически ...
Июнь 01, 2013
Какой бандаж носить до и после родов
С середины второго триместра живот будущей мамы начинает активно увеличиваться. Появляется необходимость в корректировке гардероба, а чуть позже и в его пополнении обновками. Помимо покупки платьев свободного покроя, новых блузок и брюк со специальными эластичными вкладками, пришло время задуматься над приобретением еще одной важной детали – бандажа для беременных. Функции бандажа - поддерживает живот и смягчает нагрузку на позвоночник; - фиксирует плод в матке в вертикальном положении, способствует правильному положению плода (головкой вниз); -позволяет женщине чувствовать себя более комфортно в положении стоя и при ходьбе; -предотвращает преждевременное опускание ...
Июль 07, 2013
МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ КРАСИТЬ ВОЛОСЫ
Оказывается, беременность вносит в них лишь незначительные коррективы. О них мы и поговорим. Беременность – не повод переставать следить за собой. Мы не сомневаемся, что вы тщательно спланировали своё интересное положение и заранее обговорили с косметологом все возможные процедуры, которые будут вам доступны, и то, от чего придётся отказаться. У косметологов нет однозначного мнения о том, как сказываются красители на здоровье будущего ребёнка, – их мнения всегда делятся 50/50. Но прогресс не стоит на месте, и новые изобретения позволяют каждой женщине в любой момент её жизни выглядеть прекрасно. Альтернативные способы Никто не заставляет вас ходить все 9 месяцев с отросшими корнями ...