Статьи » Женские секреты
SPA-уход в домашних условиях: парафиновые ванночки для рук
Июнь 19, 2013
SPA-уход в домашних условиях: парафиновые ванночки для рук

Ухоженные руки – визитная карточка любой женщины. Красиво и опрятно должны выглядеть не только ногти, а и кожа рук. Многие SPA- салоны предлагают популярную процедуру – парафиновые ванночки для рук, но побаловать свои ручки такой ванночкой можно и дома. 
В последнее время парафинотерапия стала очень популярной, но наиболее востребованы парафиновые ванночки для рук.

Ванночки для рук с парафином позволяют максимально увеличить увлажнительный и питательный эффект от любого средства, которое было предварительно нанесено на кожу. Также благодаря теплу кровообращение активизируется и улучшается питание кожи рук, а высыхая парафин оказывает лифтинг-эффект, разглаживая морщины и подтягивая кожу рук.

Для ванночек понадобиться:

- косметический парафин 1-2 кг (продается в аптеках);
- эфирные масла (пихтовое, лимонное, иланг-иланг);
- емкость для проведения ванночки (подойдет миска или небольшой тазик);
- два целлофановых пакета; 
- теплые рукавицы большого размера (можно использовать два шерстяных шарфа); 
- оливковое масло.
Итак, в эмалированную или стеклянную посуду нужно положить парафин, накрыть крышкой и поставить на водяную баню до расплавления.

В 2-3 столовые ложки оливкового масла добавить по 2 капли эфирных масел (пихтовое, лимонное, иланг-иланг). Оливковое масло изумительно питает кожу, а благодаря большому содержанию витамина Е масло прекрасно тонизирует кожу, делает ее более упругой. Эфирные масла пихты, лимона и иланг-иланга способствуют омоложению кожи. По желанию можно использовать другие эфирные масла. Полученную смесь нанести на руки, хорошо помассировать.

Расплавленный парафин перелить в емкость для ванночки (обязательно проверьте температуру, парафина должен быть теплым, чтобы не обжечь кожу) и опустите в него руки на 1-2 минуты, затем выньте на 15-20 секунд и снова погрузите в ванночку. Таким образом окунайте руки в парафин 4-5 раз, чтобы парафин покрыл кожу толстым равномерным слоем. 

Если парафина недостаточно для полного погружения кистей рук, то можно воспользоваться широкой плоской кистью и нанести парафин на кожу рук (в этом случае понадобиться помощник, который кистью очень быстро нанесет полоски парафина на руки).

На руки, покрытые парафином, надеть целлофановые пакеты, сверху теплые рукавицы (или замотать в шарф).

Держать парафиновую маску 20 минут. Затем парафин снять, а руки ополоснуть в прохладной воде.

При регулярном применении парафиновых масок кожа становиться очень мягкой, более упругой, исчезает шелушение и сухость. Также после парафиновых масок хорошо размягчается кутикула и ее можно удалить не обрезая.

Парафиновые ванночки также можно использовать для улучшения состояния кожи ног.

По теме
Май 31, 2013
Маска для живота
500 г черной глины (продается в аптеках) разведите теплой водой и нанесите на живот. В глину можно добавить эфирные масла, травы, молотый кофе. Сверху закройте пленкой и утеплите. Смойте через 20-30 минут.
Май 31, 2013
Как сделать ноги стройными за 15 минут?
Пять несложных упражнений для ног и ягодиц, которые помогут вернуть тонус мышцам нижней части тела и сделать ваше тело стройным, сильным и аппетитными всего за 15 минут в день!Диагональные махиЦель: мышцы ног, бедер, ягодиц и пресса.Лягте на пол лицом вверх, колени согнуты, ступни и руки на полу. Поднимите бедра от пола. Спина должна быть прямой, мышцы ягодиц и пресса напряженными. Заведите левую ногу под правое бедро, левое колено указывает налево.Поднимите левую ногу по диагонали вверх и влево до полного выпрямления и верните в начало.Для каждой ноги повторите 20 раз. Сделайте 2 подхода. Боковые выпадыЦель: здесь работают мышцы бедер, квадрицепсы, пресс и ягодицы.Встаньте прямо. Сделайте ...
Май 31, 2013
Лечим целлюлит с помощью кофе: рецепт
Антицеллюлитные скрабы способствуют удалению омертвевших клеток, отшелушивают кожу, улучшают кровоснабжение, очищают поры, в результате чего кожа становится мягкой и шелковистой. Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов. Если кофейные скрабы использовать регулярно, то апельсиновая корка уменьшается, а кожа моментально становится упругой и гладкой.Для приготовления кофейных скрабов используют молотый кофе или то, что остается в турке после варки. В самом простом случае можно просто запарить свежемолотые зерна так, чтобы получилась густая каша. Ее и наносят массирующими движениями с небольшим надавливанием, после чего смывают под душем.Кофе, соль и перец чилиДля ...
Май 31, 2013
Как убрать живот и не сидеть на диетах:
1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.б)Лежа на спине, заведите руки за голову, согните ноги в коленях и оторвите носки от пола. На выдохе напрягите мышцы живота и приподнимите верхнюю часть туловища, на вдохе вернитесь в исходное положение.в)Лежа на спине, согните ноги в коленях, держите их параллельно полу, ...