Статьи » Здоровый образ жизни
ПРОДУКТОВАЯ ЦВЕТОТЕРАПИЯ
Июнь 19, 2013
ПРОДУКТОВАЯ ЦВЕТОТЕРАПИЯ

ПРОДУКТОВАЯ ЦВЕТОТЕРАПИЯ :)

По теме
Май 29, 2013
Чего-то хочется? Этому есть объяснение.
Чего-то хочется?Этому есть объяснение.
Май 31, 2013
Нередко люди страдают от натоптышей — уплотнений кожи стоп, которые мешают свободно ходить, вызывают боль, жжение.   Соленые холодные ванны помогают рассосать ороговение так, что оно уже не возникает. Столовую ложку поваренной соли залить литром холодной воды. Опускаются в ванну обе ноги, даже если поражена болезнью только одна нога. Ванна снимает боль, жжение, размягчает кожу. Продолжительность ее до 25-ти минут. Количество ванн зависит от результатов, то есть делать их столько, сколько требуется для полного выздоровления. Эти же ванны хорошо снимают усталость и укрепляют внутренние органы, особенно бронхи и сердце. После ванны ноги не вытирать — нужно 10-15 минут походить ...
Май 29, 2013
10 правил здоровья о которых следует помнить
1. Здоровый сон. Большинство из нас испытывает постоянный недостаток сна. Сон сводится к минимуму, позволяющему хоть как-то проживать день, не "отключаясь". Приучите себя засыпать и просыпаться в одно и то же время и старайтесь следовать этому графику. 2. Физическая активность. 3. Творческая реализация и комфорт. Это означает, что ваша работа должна не только раскрывать ваш внутренний потенциал, но и нравиться вам, находиться в удобном месте, вас должно устраивать ваше окружение, офис, рабочий стол. Счастливый человек утром просыпается с радостью от того, что ему предстоит весь день заниматься любимым делом.4. Спокойная обстановка дома. Мой дом — моя крепость. Это выражение придумано ...
Июнь 19, 2013
ПОЧЕМУ ВРЕДЕН ХОЛЕСТЕРИН, И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?
Что такое холестерин? Когда речь заходит о холестерине, многие из нас сразу вспоминают о жирной пище. Но на самом деле, большая часть холестерина вырабатывается в организме. Печень производит 75% холестерина, циркулирующего в крови. Остальные 25% – поступают с пищей. Холестерин – это не «абсолютное зло», он необходим для нормальной работы клеток. Но у многих людей его уровень повышен, что наносит вред здоровью.   Признаки повышенного холестерина Повышенный холестерин не вызывает никаких симптомов. Но при этом исподволь разрушает организм. Со временем излишек холестерина накапливается в сосудах в виде бляшек – развивается так называемый атеросклероз. Это ...