Статьи » Беременность
Пищевые пристрастия беременных
Июнь 19, 2013
Пищевые пристрастия беременных

Почти каждая рожавшая женщина может рассказать забавные, порой комичные, а иногда и слегка устрашающие истории, как она страстно желала тот или иной продукт. Да ладно бы - маринованные огурчики или лапшу на курином бульоне, а то ведь бывают случаи, когда одним из самых желанных угощений становится… зола, глина или, скажем, крахмал.

Исследования показали, что более 70% беременных в первом триместре проявляют пристрастие к сочетанию не сочетаемых продуктов, а то и вообще к не совсем пищевым продуктам (в привычном восприятии). А все дело в том, что организму требуются определенные вещества, крайне необходимые для нормального развития ребенка, а если их не хватает, то организм - будет подавать сильные и прямые сигналы, к которым необходимо прислушиваться. И выполнять!

По теме
Май 30, 2013
Потеря беременности: почему это происходит?
Потеря беременности – это всегда стресс для женщины: часто возникает страх перед наступлением следующей беременности и боязнь повторения случившегося. В сегодняшней статье речь пойдет о ранних потерях беременности. Мы попытаемся ответить себе на несколько ключевых вопросов: «в чем причина и кто виноват?» и «что делать в этой ситуации?». Потеря беременности – что это? Давайте для начала разберемся в существующей медицинской терминологии, чтобы дальнейшее изложение было более понятным. К ранним потерям беременности относят прерывание беременности на сроке до 12 недель. В этот период формирующиеся эмбрион, плаценту и окружающие оболочки принято называть единым ...
Май 30, 2013
Фитнес для беременных
Когда вы узнали о приятном пополнении в вашей уже состоявшееся семье, то вы наверняка даже не задумывались об обратных сторонах беременности. Конечно, я ни в коем случае не имею в виду то, что беременность – это что-то плохое, однако я лишь говорю о том, что даже если её спланировать, то нельзя учесть то, как поведет себя ваш организм в таком случае. А именно в случае второй половины беременности, когда вы поправитесь.Увеличение в весе у беременных женщин – это вполне нормально. Причём это увеличение, например, килограмм в 15, абсолютно не должно вызывать опасений. Организм готовиться к родам и появлению на свет маленького нового человечка, поэтому, как говорится, бережет силы для ...
Май 30, 2013
Кофе во время беременности: пить или не пить?
Многие женщины не могут даже представить себе день, проведенный без кофе. Вот только пойдет ли он на пользу будущей маме и не помешает ли развитию ребенка? О влиянии этого напитка на наш организм сейчас пишут много, и эти сведения часто противоречат друг другу. Так где нам искать ответ на вопрос, можно ли пить кофе при беременности? • Из проведенных специалистами исследований можно сделать вывод, что беременным женщинам можно пить кофе, только в небольших количествах: одну-две маленькие чашки в день. • Если в ожидании ребенка у вас повышается давление, скорее всего, лечащий врач запретит вам кофе.  • Заменить его можно натуральными компотами, морсами или напитком из цикория. Кофе ...
Май 30, 2013
Фитнес после беременности и родов
Для мам очень полезно заниматься фитнесом сразу же после родов. Это позволяет не только быстрее вернуться к своей прежней фигуре, но и приучить к здоровому образу жизни своего малыша. Благодаря правильно подобранным упражнениям, молодая мама может быстро ощутить себя легко и здорово. Первые несколько недель после родов следует посвятить тем же упражнениям, которые женщинам часто рекомендуют во время беременности. Например, упражнение, которое улучшает тонус мышц таза, можно выполнять уже с первого дня. Главное запомнить, что в случае, если женщина рожала с помощью кесарево сечения, следует быть предельно осторожной. В первые шесть недель после родов специалисты рекомендуют начинать с простых ...